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艾灸养生治未病,听说李连杰特别推崇

发布时间:2017-07-11 作者:艾灸养生 阅览次数:472 次

最近这几年我们的“功夫皇帝”李连杰慢慢消失在我们的电影中,可是他的身影却在另一方面给我们警示,一个苍老的身影很难想象,这就是我们的功夫皇帝,他一直告诉我们说,一个人钱赚得再多,都不如自己的身体健康重要,年轻时拿命赚钱,老了拿钱换命,人一定要重视健康,确实健康才是一个人的最大财富,保护财富从预防“治未病”开始。


李连杰生病照片.jpg


随着现在生活条件的不断进步,确实越来越多的人对自己的身体是越来越重视了。像现在艾灸养生这一块也是很多人用来养生方法的首选

也正是由于这个因素,导致现在艾灸养生行业如雨后春笋般的发展起来。

先不说这事是好还是坏,到底该如何养生,养生真的有那么重要吗?

我们先来看看网络数据中关注养生的主要人群分布:(数据来自百度指数)


养生健康群体年龄.jpg

  

从图表中可以看出,主要年龄分布在:30-40岁之间的人群,另外20到30岁的也是搜索的主流人群。而从性别图表来看,男性为70%,女性只占30%。

当然百度指数的这组数据也是有一定局限性的,因为总体来说,上网的人群都是年轻化的,很多40岁以上的人群本来对网络的使用率就很低,所以这组数据并不能很客观的说明。

但是有一点是可以肯定的,就是使用网络搜索的人群中,20岁到40岁这个年龄断的人群,对养生的需要也是非常大的。而且男性居多。

由此也可以看出来,现在年轻人对于养生也是越来越关注了。

我们再来看看关于养生的历史溯源:

早在两千多年前,《黄帝内经》中就提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,即医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。

治未病.jpg

可见,中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况,利用中医进行养生保健无疑是最合适的方式。也足见养生对于人们的重要性。

中医艾灸养生.jpg

再来看看中医养生原理:

中医养生,主要强调天人相应,顺应自然;四季养生,春夏秋冬各不相同。日出而作,日落而休;天冷添衣,天热减衣。所谓大道至简正是其理。“比如有的人夜间锻炼,早上睡懒觉;或者冬天为了美观,脚上不穿袜子,甚至穿露脐装,其实这些都是有违自然的。

所以说,中医养生,并不是教我们要去用什么保健品,养生药品之类的,而是教我们养生是一种顺应自然的生活作息习惯。

从几千年的经验积累,古人早已给我们留下了很宝贵的养生建议和方法,如: 春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃,返璞归真的养生方法保你一年无病,四季平安。夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。

所以从以上这些观点来说,养生可以说是人人都需要的,没有病也是可以养生的,但一定要理解什么是养生,以及用什么方法去养生,而在所有中医自然养生方法中,艾灸无疑是一种非常好的自然养生方法,想了解更多艾灸养生资讯可关注“仁艾贴”公众号,或百度搜索“仁艾贴”。

养生对于老百姓来说,一定要记住这十六个字:“顺其自然、形神兼养、动静结合、审因施养。”

本文来自世纪仁艾官网:www.renaicentury.com


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