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艾灸养生

如何正确认识艾灸养生?

发布时间:2017-11-08 作者: 阅览次数:296 次

世人都知道艾灸养生好,对于人体的健康、对于人体的养生、甚至对于人体的各种病症均有很好的效果。今天正是为了大家,仁艾君好好总结下,艾灸养生到底是什么?还有就是怎么利用艾灸来养生呢?

什么叫做艾灸养生呢?

其实艾灸养生这一次是需要分开来理解的,“艾”和“灸”再加上“养生”。其中艾是指以艾叶或者艾绒制成的艾柱或者艾条。

艾药性温和,且气味意思芳香香,特点是具有善痛经络、还有这调和气血、补阳除湿、止血安胎等功效。而灸其实就是指艾的一种用法,通过点燃后放置穴位上或者病变部位,进行烧灼、熏熨,通过温热刺激及药物的作用,经过经络的传导,达到温通气血、扶正祛邪的治疗疾病和预防保健的方法。而养生指的就是艾灸效果。

艾灸养生的适应症

前面我们已经知道了什么叫做艾灸养生,接下来我们就一起来看看艾灸养生到底适合那些症状吧!

一、常见的妇科病症

艾灸养生常见调理的妇科病症就是:宫寒、月经不调、痛经以及功能性子宫出血、盆腔炎、乳腺肿痛等等。

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二、日常容易出现的症状

比如说流感、哮喘以及咳嗽、支气管炎、贫血、血压不正常、白细胞异常等等,都是艾灸养生的适应症

三、免疫力低下

免疫力是人体自带抗病症的抵抗力,而有的人因为一些原因免疫力受损而造成的免疫力低下就可以通过艾灸来调理。

四、减肥、美容的功效

爱美之心人皆有之,而肥胖者也是深受气海,常艾灸的人可以充盈气血、保持青春美容、身体强健、以及延缓衰老。而配合一些特定的穴位,也可以达到一个减肥效果。

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艾灸养生因为具有良好的养生功效,被广泛运用到一些病症的调理和家庭的健康养生中去。尤其是对于女性来讲,艾灸的美容已经调理各种妇科病症都是具有很好的功效,对于家庭艾灸养生而言,最好是选用一些口碑好、名气大的产品,比如说仁艾贴与好想艾,都是非常适合的。


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